Utilizando a Inteligência Emocional para Gerir Pessoas e Negócios

Informações

Carga horária: 24 horas

Este curso foi desenvolvido para líderes e profissionais que desejam melhorar as suas competências de gestão através do uso da Inteligência Emocional.

Ao longo de dois dias intensivos, vais explorar as competências essenciais para entenderes e gerires as tuas próprias emoções, bem como as dos outros, algo fundamental para uma liderança eficaz e para a construção de relacionamentos fortes e colaborativos.
Através de conceitos teóricos e exercícios práticos, serás capacitado a aplicar a Inteligência Emocional tanto no ambiente de trabalho como na vida pessoal, criando resultados positivos nas tuas equipas e negócios.

Programa

Módulo 1: Introdução à Inteligência Emocional
O que é Inteligência Emocional?
Os componentes da Inteligência Emocional
Módulo 2: Autoconsciência
Compreender as tuas emoções
Autoavaliação precisa
Confiança em ti mesmo
Módulo 3: Autorregulação
Técnicas de controlo emocional
Adaptabilidade e flexibilidade
Manutenção de padrões de integridade
Módulo 4: Motivação
Encontrar a tua paixão e propósito
Resiliência e persistência
Otimismo e visão positiva
Módulo 5: Empatia
Compreender as emoções dos outros
Desenvolver empatia
A arte de ouvir ativamente
Módulo 6: Habilidades Sociais
Comunicação eficaz
Construção de relacionamentos
Liderança e trabalho em equipa
Módulo 7: Aplicação Prática da Inteligência Emocional
Inteligência Emocional no ambiente de trabalho
Inteligência Emocional na vida pessoal
Estudos de caso e exercícios práticos

Benefícios:

Ao terminares o curso, estarás mais apto a:

Gerir as tuas emoções em situações de pressão.
Melhorar o ambiente organizacional através da compreensão e gestão das emoções dos outros.
Potenciar a comunicação e o trabalho em equipa, criando um ambiente colaborativo.
Tomar decisões mais assertivas, baseadas numa gestão emocional equilibrada.